Entraînements

CLUB NAUTIQUE MORLAISIEN

HORAIRES et GROUPES D’ACTIVITÉS

Saison Sportive 2024 / 2025

• Avenirs débutants : Enfants âgés de 6 à 10 ans, sachant nager au moins deux nages. Durant leurs premières années au sein du club, l'objectif pour des nageurs est d'apprendre les nages codifiées et réglementées par la FFN et accéder aux compétitions du programme fédéral.

• Groupe d'accès à la compétition : groupe de nageurs rassemblant des adolescents et des étudiants en recherche d'une activité sportive de loisir. Ils s'entraînent 2 fois par semaine et certains d'entre eux décident parfois de participer aux compétitions locales (les meetings départementaux).

• Groupe Avenirs Perfs : Nageurs nés en 2013 et après. Ils approfondissent le perfectionnements des 4 nages. Ces nageurs participent aux 4 districts remis en place par le comité départemental du Finistère et sont récompensés à chaque compétition selon leurs résultats. En fonction des résultats, certains pourront accéder à la finale départemental

• Groupe benjamin : Nageurs nés en 2011,2012,2013. Ces nageurs sont en plein développement dans l'activité de la natation course et participent à plusieurs compétitions tout au long de la saison. Les interclubs benjamins, les 3 parcours formations, le circuit fédéral et les championnats du Finistère. Selon les qualifications, certains pourrons faire des compétitions régionales et interrégionales.

• Groupe région : Nageurs nés en 2010 et avant qui rentrent dans les grilles régionales. Ces nageurs s'inscrivent dans un véritable projet sportif et tentent de porter les couleurs du CNM au plus haut niveau. Ils participent à des compétitions de niveau régional, interrégional et national. Ils s'engagent de ce fait à participer à 5 entraînements au minimum, le club proposant 6 entraînements par semaine.

• Groupe départemental : Nageurs nés en 2010 et avant qui rentrent dans les grilles départementales.

• Adultes : Le CNM est une des sections Maîtres (+de 25 ans) la plus représentée en région Bretagne. 3 possibilités pour arpenter les lignes d'eau lors de 3 entraînements par semaine: Le perfectionnement pour travailler les bases dans les 4 nages, progresser et acquérir de l'endurance. La natation loisirs pour se maintenir en forme, progresser, gagner en endurance et en vitesse ou simplement prendre plaisir à nager, ce qui est un facteur important dans l'amélioration de la santé. La compétition. Un petit noyau de nageurs participe régulièrement aux compétitions départemantales, régionales, nationales et internationales. Ces compétitions se déroulent dans une ambiance conviviale et décontractée.

• Sauvetage : Préparation au BNSSA, à partir de 16 ans, 17 ans pour passer l’examen - 2 séances par semaine. Travail de l'endurance et des différentes parties aquatiques du BNSSA.